座り方によって様々【よもぎ蒸し/冷え改善】(2023年12月16日 13時31分) Chouchou

皆さんこんにちはChou chou恵比寿店です♪
今日は新メニューのよもぎ蒸しの座り方についてご案内です(^▽^)/
普通に座っていただいても十分効果はあるのですが、お悩みによって座り方を変えるとより効果的にお悩みにアプローチ出来るのです。

1 基本的な座り方は椅子の真上にそのまま座って粘膜に蒸気を当てる座り方です。
2 少し前方に座る位置をずらすと背中に蒸気が当たるので腰痛や肩こりでお悩みの方にオススメです(^^♪
3 逆に座る位置を後方にずらすとお腹に蒸気があたりやすくなるので便通や下痢などにお悩みの方にオススメです!
4 体育座りはふくらはぎや太もも裏に蒸気があたりやすいので、脚のむくみが気になる方はマッサージをしながらするのがオススメです♪
5 少し難しいかもしれませんが、足先や指先の冷えが気になる方は胡坐をかいて座るのがオススメです(^^♪

こんな風に気になる箇所によって座り方を変えるだけでもこんなにアプローチ出来る所が変わってくるのです!
よもぎ蒸し中はずっと同じ姿勢でなくても良いので温まってきたら座り方を変えるとより全身がしっかり温まります♪

Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間11:00～22:00(最終受付21:00)


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