Chouchouのブログ
- 投稿日:
- 2024/02/02 13:25
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かくれ脱水【ダイエット/体質改善】
こんにちは!Chou chou恵比寿店です♪
この時期、なんとなく頭痛い…胃もたれがする…なんて方はいらっしゃいますか?
実はそれ「かくれ脱水」かもしれません。
夏は発汗や喉の渇きで水分不足を自覚しやすいですが、冬は空気の乾燥で呼気や皮膚から水分が蒸発気付かないうちに水分が失われてしまいます><
普段からお顔は何となくカサカサしているな・・・と感じてフェイシャルなどのケアをされる方も多いと思いますが、
頭がぼーっとしたり空咳が多い、立ち眩みがするのはかくれ脱水の症状だったりするのです。
また水分が不足すると血液がドロドロになり、浮腫みやすくもなってしまいます。
こまめな水分補給はもちろんですが、みかんやいよかんなど水分の多い果物をおやつに取り入れるのも良いでしょう♪
寒さが厳しいこの季節ですが、ハイパーナイフで芯まで身体を温めてあげましょう(^▽^)/
Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆TEL03-6450-3931
◆営業時間11:00～22:00(最終受付21:00)
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- 10000円 （80分）
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