Chouchouのブログ
- 投稿日:
- 2024/02/26 14:03
- いいね！
緊張と不調[ハイパーナイフ/肩こり]
んにちは、Chouchou恵比寿店です!
まだまだ北風が寒いですね!><
寒いとつい身体を丸めて肩に力が入ってしまうので、姿勢の崩れが気になります。
肩が内側に入っていたり、背中が丸まった猫背の状態だと、お腹の横隔膜の動きが狭くなり呼吸がしづらくなります。
=体に酸素が入りにくいので、脂肪も燃えにくくなって太りやすくなるんです!
姿勢が悪いと筋肉の可動域も小さくなり、血流が悪くなることで浮腫みや冷えなど身体の滞りもどんどん増えて身体の不調にも繋がります。
私は寒いとすごく緊張した状態で歩いてしまうので肩が凝って、首がなくなりますw
まずはぐーっと背中を伸ばしたり、肩を回すだけでもOKです!
しっかりストレッチをして、姿勢のケアをしていきましょう!
自分ではどうにもできない所はChouchou恵比寿店にお任せ下さい♪
ストレッチでは解せない凝り固まった筋肉には、身体の芯から緊張を緩めてくれるハイパーナイフがとてもオススメですよ◎
Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間11:00～22:00(最終受付21:00)
#恵比寿#代官山#広尾#渋谷#六本木#ハイフ#ハーブピーリング#ピーリング#毛穴#ブライダル#ニキビ#クリスティーナ#ハイパーナイフ#小顔#小顔矯正#ヘッドマッサージ#ヘッドスパ#ドライヘッドスパ#ヘッド#痩身#ダイエット#筋膜リリース#エステ#シミ#整体#肩こり#腰痛#疲労回復#頭痛改善#頭痛#眼精疲労#ストレッチ#リンパ#リンパマッサージ#オイルマッサージ#もみほぐし#足つぼ#足ツボ#足裏#むくみ#肩甲骨#アロマ#フェイシャル#体質改善#エステ#リラクゼーション#ハイパーナイフex#オイル#マッサージ#美容#痩身#小顔#美肌#完全個室#駅近#セルライト#リフトアップ#むくみ#テラスキン#リンパ#ハイパーノンFクリーム#アンチエイジング#美ボディ#アンストレス#MUSE#温活
- 14000円 （100分）
-
このコースで
空席確認
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2024/11/24 疲労回復しながらコリ改善【小顔/肩こり】
- 2024/11/23 リンパマッサージ【むくみ/冷え】
- 2024年11月（17）
- 2024年10月（16）
- 2024年09月（26）
- 2024年08月（21）
- 2024年07月（16）
- 2024年06月（26）
- 2024年05月（16）
- 2024年04月（16）
- 2024年03月（18）
- 2024年02月（13）
- 2024年01月（15）
- 2023年12月（16）
- 2023年11月（20）
- 2023年10月（18）
- 2023年09月（11）
- 2023年08月（12）
- 2023年07月（15）
- 2023年06月（15）
- 2023年05月（24）
- 2023年04月（11）
- 2023年03月（17）
- 2023年02月（18）
- 2023年01月（22）
- 2022年12月（20）
- 2022年11月（19）
- 2022年10月（20）
- 2022年09月（12）
- 2022年08月（7）
- 2022年07月（18）
- 2022年06月（13）
- 2022年05月（18）
- 2022年04月（22）
- 2022年03月（22）
- 2022年02月（41）
- 2022年01月（18）
- 2021年12月（24）
- 2021年11月（25）
- 2021年10月（27）
- 2021年09月（24）
- 2021年08月（18）
- 2021年07月（21）
- 2021年06月（21）
- 2021年05月（11）
- 2021年04月（17）
- 2021年03月（29）
- 2021年02月（10）
- 2021年01月（4）