梅雨入り前に【ダイエット/体質改善】(2024年06月05日 18時19分) Chouchou

皆さんこんにちは!Chou chou恵比寿店です♪

先日今年初の台風一号や雨が降ることが多くなりいよいよ梅雨入りを感じますね。
雨が降ると身体がむくんだりだるさが出てくる、なんとなく関節が動かしづらく感じる・・・
そんな症状が出る方は湿気に弱く、身体に余計な水分が溜まりやすい【湿気体質】かも?!
体にとって水分は必要不可欠なものですが、余計な水分は身体に悪さをするのです!
そして過剰な水分は胃腸を弱らせるとも考えられていて、

日本は海に囲まれている島国のため、身体に水分を溜め込みやすい下地ができているのです(^^;)
そして梅雨の時期は特に湿度が高くなるので、身体から水分や汗をうまく排出しにくくなります。
そのため身体に余計な水分や老廃物が溜まり、むくみやだるさを引き起こす原因に><

こういった余計な水分を排出するのにピッタリなのが岩盤浴とよもぎ蒸しです♪
通常の運動では中々出づらい皮脂腺からしっかりと老廃物を排出してむくみにくい身体作りに(^^♪



Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間11:00～22:00(最終受付21:00)


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