Chouchouのブログ
- 投稿日:
- 2024/07/08 14:36
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ブルーライトの影響【クリスティーナ/肌質改善】
こんにちはChou chou恵比寿店です(^▽^)/
今日はブルーライトの肌への影響について!
ブルーライトは主にスマートフォンやパソコン、テレビやテレビゲーム機器などの画面、LEDライト・LEDディスプレイなどから発せられる光のなかに含まれています。
【ブルーライトの肌への影響】
ブルーライトが怖いのは、角膜や水晶体で吸収されず、網膜もしくは網膜の黄斑部に直接吸収されること。
網膜にまで届いたブルーライトはそこで老化の原因となる活性酸素を発生させます(>_<)
また夜遅くまでブルーライトを浴びているとメラトニンが分泌されなくなり、体内時計が狂ってしまい、不眠症や自律神経失調症など、体全体の不調を招いてしまう結果となります。
ブルーライトは可視光線のなかでもUVA波に近い性質があります。
UVA波は真皮層に存在するコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を作る線維芽細胞にダメージを与えます。
ブルーライトもまた、UVA波と同じく真皮層にまでダメージを与える性質があります。
さらにはメラニン色素を発生させて日焼けの原因となるUVB波と同じく、色素沈着まで引き起こすと言われています。
【おすすめブルーライト対策】
PCやスマホの明るさを抑えることで、物理的にブルーライト量を減らすことができます。さらに目への対策としては、ブルーライトカット効果のある眼鏡をし、就寝2～3時間前(少なくとも1時間前)にはスマホやテレビなどを見ないようにしましょう。
お肌もブルーライトから守るならブルーライトカットの成分も配合されているクリスティーナ化粧品がオススメです♪
Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間11:00～22:00(最終受付21:00)
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- 12000円 （75分）
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