Chouchouのブログ
- 投稿日:
- 2024/08/21 13:27
- いいね！
施術後の食事【ダイエット/体質改善】
こんにちは!Chou chou恵比寿店です!
本日は施術後のお食事について!
ハイパーナイフの施術をした後は2～3時間食事を控えていただいております。
何故なら、施術後の体は基礎代謝が上がった状態になっているからです。
代謝が上がる=脂肪やエネルギーを燃焼出来るイメージが有ると思いますが、
実はカロリーを燃焼すると身体はエネルギー不足の飢餓状態であると錯覚をしてしまいます。
なので、そのタイミングで糖質や脂質を摂取してしまうと、いつも以上に吸収してしまうのです。
せっかくハイパーナイフで脂肪を分解したのに、すぐにまた吸収してしまうのは勿体無いですよね。
施術後の食事は少し時間を空けてから是非取ってくださいね!
また、2～3時間空けた後でも出来れば1番最初の食事は、ジャンクフードやスイーツなどは避けて身体に良い物を取っていただけると◎
お野菜や高タンパク低カロリーな鶏肉や赤身肉、大豆製品、海藻類などがお勧めです!
そして何より大切なのがお水をたくさん飲む事!
出来れば常温の【お水】で1日1.8～2L飲めると理想的です♪
ただ、一気にがぶ飲みだと身体に吸収されないまま流れ出てしまうので
コップ一杯のお水を2～3時間に1回飲む位のイメージでこまめに摂取してくださいね(^^)
Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間11:00～22:00(最終受付21:00)
#クリスティーナ#アンストレス#恵比寿#代官山#広尾#渋谷#六本木#ハーブピーリング#ピーリング#毛穴#ブライダル#ニキビ#ハイパーナイフ#小顔#小顔矯正#ヘッドマッサージ#ヘッドスパ#ドライヘッドスパ#ヘッド#痩身#ダイエット#筋膜リリース#エステ#シミ#整体#肩こり#腰痛#疲労回復#頭痛改善#頭痛#眼精疲労#ストレッチ#リンパ#リンパマッサージ#オイルマッサージ#もみほぐし#足つぼ#足ツボ#足裏#むくみ#肩甲骨#アロマ#フェイシャル#体質改善#エステ#リラクゼーション#ハイパーナイフex#オイル#マッサージ#美容#痩身#小顔#美肌#完全個室#駅近#セルライト#リフトアップ#むくみ#テラスキン#リンパ#ハイパーノンFクリーム#アンチエイジング#美ボディ#MUSE#温活
- 14700円 （90分）
-
このコースで
空席確認
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2024/11/22 浮腫みの放置は危険?【ハイパー/よもぎ蒸し】
- 2024/11/21 ハイパーナイフの効果【ダイエット/フェイシャル】
- 2024年11月（15）
- 2024年10月（16）
- 2024年09月（26）
- 2024年08月（21）
- 2024年07月（16）
- 2024年06月（26）
- 2024年05月（16）
- 2024年04月（16）
- 2024年03月（18）
- 2024年02月（13）
- 2024年01月（15）
- 2023年12月（16）
- 2023年11月（20）
- 2023年10月（18）
- 2023年09月（11）
- 2023年08月（12）
- 2023年07月（15）
- 2023年06月（15）
- 2023年05月（24）
- 2023年04月（11）
- 2023年03月（17）
- 2023年02月（18）
- 2023年01月（22）
- 2022年12月（20）
- 2022年11月（19）
- 2022年10月（20）
- 2022年09月（12）
- 2022年08月（7）
- 2022年07月（18）
- 2022年06月（13）
- 2022年05月（18）
- 2022年04月（22）
- 2022年03月（22）
- 2022年02月（41）
- 2022年01月（18）
- 2021年12月（24）
- 2021年11月（25）
- 2021年10月（27）
- 2021年09月（24）
- 2021年08月（18）
- 2021年07月（21）
- 2021年06月（21）
- 2021年05月（11）
- 2021年04月（17）
- 2021年03月（29）
- 2021年02月（10）
- 2021年01月（4）