Chouchouのブログ
- 投稿日:
- 2024/09/18 12:52
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デトックスなら岩盤浴【ダイエット/体質改善】
こんにちはChou chou恵比寿店です!
皆さま、デトックスってちゃんとできてますか??
現代は食品添加物や大気汚染物質などにより、日常生活の中で様々な毒素を取り込んでしまっています。
その毒素を排出=デトックスになるのですが、
一番多いものが便で75%、次に尿から20%と言われています!
運動などで沢山汗をかいたとしても、汗からはなんと3%程度しか排出できていないんです!
毒素を溜め込んだまま過ごしてしまうと、腸内環境が悪くなったり健康面でも悪影響を及ぼします。
もちろんダイエットに関しても、痩せにくい身体を作ってしまうのでデメリットしかありません。
普段の生活では「積極的にお水を飲む+トイレに行く」ことを意識して過ごして下さい♪
また、オススメなのが岩盤浴!
岩盤浴でかく汗は、体内に溜まった毒素を排泄してくれる汗なので効率よくデトックスが出来ます◎
ハイパーナイフやオイルマッサージにプラスして岩盤浴のメニューも是非取り入れてみてください(^▽^)/
Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間11:00～22:00(最終受付21:00)
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- 14000円 （100分）
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