食品添加物について【ダイエット/体質改善】(2024年09月28日 16時28分) Chouchou

こんにちはChou chou恵比寿店です(^^♪

毎日忙しく過ごされていると、ついコンビニご飯やインスタント麺などに手を出してしまう事もありますよね(>_<)
そんな食品に潜んでいる商品添加物…皆さまは考えた事ありますか??
食品添加物とは
●防腐剤
●人工甘味料
●着色料
●香料
などが含まれる食品です!

★調味料(アミノ酸等)
アミノ酸というとお肌や体に良いイメージですが、このアミノ酸”等”と記載されているものは化学調味料のことです。
これ実は食塩の約3倍にあたる塩分量です。
意識しないと知らないうちに塩分の過剰摂取してしまいます!

★甘味料
その中でも注目していただきたいのが2つあります。
1アセスルファムK
カロリー0や微糖に必ず含まれているもので砂糖の200倍の甘さをもつ人工甘味料です!

2スクラロース
化学物質でこれも塩素を含み強い毒性があります。
摂りすぎると肝臓の働きを妨げる、甲状腺の働きの衰え、卵巣収縮などの症状が出る可能性があります。

添加物は腸で消化されにくく蓄積され、悪玉菌のエサとなり腸内環境を荒らします。
悪玉菌が増えると便秘いなったり肌荒れ、免疫力の低下をまねいてしまいます。

また、添加物を取りすぎると消化に負担がかかり、自律神経の乱れや代謝の低下に繋がることで太りやすい身体になってしまいます。

綺麗なお肌と身体を保つために、この機会に食生活見直して内側からスッキリしましょう!

Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間11:00～22:00(最終受付21:00)


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