Chouchouのブログ
- 投稿日:
- 2025/09/25 13:48
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体温と代謝【温活/体質改善】
皆さんこんにちは!Chouchou恵比寿店です♪
先週までまだまだ夏の空気でしたが、一気に秋の空気に変わり始めましたね。
エアコンを使っていたのが信じられないくらいの過ごしやすさ…♪
こういう季節が長く続いてくれると嬉しいのですがきっとすぐ冬になってしまいそうですね><
夏場の冷房でキンキンに冷えてしまったお身体が今度は外気温によって冷えがちに…
現代人は交通機関の発達や利便性が向上したことによって運動量が減少しており、60年前に比べると平均体温が下がっているというデータもあるそうです。
体温が低くなると身体が水分や脂肪を溜め込みやすくなり、むくみやセルライトの出来やすい体質になってしまうのです><
また、体温が下がると血行が悪くなり、白血球の働きが低下していしまい様々な病気にかかりやすくなってしまいます。
体温が1度上がると基礎代謝が約12～13%UPすると言われているので、生活しているだけでも多くのエネルギーを消費してくれるようになります♪
t当サロンでは岩盤浴やよもぎ蒸しのご用意がございますので、ハイパーナイフと組み合わせて内側から健康になっていきましょう♪
Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間11:00～22:00(最終受付21:00)
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