Chouchouのブログ
- 投稿日:
- 2025/10/27 12:09
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体温上げて免疫アップ!【よもぎ蒸し/痩身効果】
こんにちは!Chou chou恵比寿店です♪
これから訪れる季節の変わり目…
とても不調の出やすい季節に人気メニューのよもぎ蒸しですが、続けると実際にどんな効果があるのか気になる方も多いのではないでしょうか(^▽^)/
一度でも身体の深部から温まりポカポカ感が実感出来るのですが
続けていくと冷えが改善されやすいので基礎代謝が上がり燃焼しやすく、免疫力の高い身体に♪
また、身体が温まる事によってリラックス効果や自律神経のバランスが整い、睡眠の質が向上するのでだるさや疲れも取れやすくなります。
睡眠の質が向上するとホルモンバランスも整いますので、女性特有の生理中や前後のお悩み軽減も(^^♪
そして定期的に老廃物を排出してあげる事によってターンオーバーが整い、お肌の機能が整い保湿力や保水力アップが期待できます。
体質改善の大まかな目安は3カ月と言われており、最初は身体が元の状態に戻りやすくなっているので
始めは週一回～二回、それから身体の調子を見て段々と間隔を空けていくのがオススメです。
身体がしっかりと良い状態に変わっていってると実感出来たら月一回のケアに切り替えていきましょう♪
Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間11:00～22:00(最終受付21:00)
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