Chouchouのブログ
- 投稿日:
- 2025/11/11 13:32
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糖化とは【美肌/乾燥】
こんにちは♪chou chou恵比寿です♪
みなさん、「糖化」をご存知でしょうか?
「糖化」は、余分な糖質とタンパク質が結び付いて細胞を老化させてしまう現象で“身体のコゲ”とも呼ばれていて、老化の大きい原因1つです。
糖化すると…
・肌のシミやくすみ、弾力がなくなる
・髪の毛のハリやコシがなくなる
・骨や血管を弱くする
・ドライアイや白内障
・記憶力の低下を引き起こす
糖化しないために…
・朝食は抜かない
・ゆっくり食べる
・お酢や柑橘類(クエン酸)をよく摂る
・GI値の低い食品から先に食べる
・筋肉量を増やす
・食後1時間以内に軽い運動(ウォーキングやスクワットなど)
・睡眠時間は6時間以上
☆お肌の糖化防止にはクインテスシンペプチド☆
クリスティーナアンストレスのお化粧品に含まれる有効成分【クインテスシンペプチド】は糖化による損傷からお肌を守りDNA再生することが化学的にも証明されている成分です。
ホームケア化粧品では
・トータルセレニティセラム
・プロバイオテックデイクリーム
・ハーモナイジングナイトクリーム
に含まれているのでお肌の抗糖化にはこちらがオススメです!(^^)!
Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間11:00～22:00(最終受付21:00)
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- 10000円 （75分）
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