Chouchouのブログ
- 投稿日:
- 2025/12/08 12:26
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ワクワクと身体【ハイパーナイフ/リンパ】
こんにちはChouchou恵比寿店 コシです
寒くなってきましたがいかがおすごしでしょうか。
クリスマスのデコレーションも綺麗で楽しい冬がやってきそうです。
この「こころがワクワクすること」ってお身体にとってとても重要なのはご存じでしょうか。
おもしろいことにこのワクワクは身体の姿勢も整うと言われています。
知らないうちに顔を上げて、胸をひらいているそうなんです。
縮んだ状態の身体は呼吸も浅くなり、血液の流れや循環がわるくなるため美容にも健康にも悪影響。
またポジティブな感情は自律神経の安定につながったり、神経伝達がスムーズになり
長期的にみたときのお身体の免疫力アップのつながります。
ヨガを深く学んでいる方はよく知っているのかもしれません。
たまごが先か、ニワトリが先かなどと言いますがお身体とこころの関係はまさにそうですね!
お身体を温め、ケアする事で実際の変化と気分向上で「ワクワク」しやすい状態を作っていきましょう★
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Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間11:00～22:00(最終受付21:00)
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