Chouchouのブログ
- 投稿日:
- 2026/01/07 16:05
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食べてないのに太る理由【ダイエット/痩身】
こんにちは!Chouchou恵比寿店です(^^♪
年末年始はゆっくり過ごせましたか?
お正月明けでちょっと体重が・・・なんて方も。
「昔は少し食事を減らすだけで痩せたのに・・・」
お客様からとても多いお悩みです。
原因は、意志の問題ではなく、体の変化にあります!
まず、年齢とともに筋肉量が減り、基礎代謝が低下します。
若い頃と同じ生活をしていても、脂肪がつきやすくなるのはこのためです。
さらに、女性ホルモンの変化や腸内環境の乱れも影響します。
その結果、食事制限だけのダイエットでは痩せにくくなり、不調が出やすくなります。
必要なのは「減らす」より「整える」ダイエット!!
体質や今の状態に合ったケアを行うことで、無理なく変化していくことができます!
何しても変わらなかった方こそ是非一度ご相談ください(^^)/
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間11:00～22:00(最終受付21:00)
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- 13000円 （100分）
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