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東京都渋谷区恵比寿1-13-9 フォレストJビル5F

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Chouchouのブログ

夏前、要注意!今から始める熱中症対策【発汗/温活】

こんにちは!Chouchou恵比寿店です(^^♪

最近は気温が高い日も増え、少しずつ夏の気配を感じる季節になってきましたね!
この時期は、実はまだ身体が暑さに慣れていないため、熱中症になりやすいと言われています。

「真夏じゃないから大丈夫!」と思っていても、
・なんとなくだるい
・頭が重い
・疲れが抜けにくい
・むくみやすい
そんな不調が出やすい時期でもあります・・・

熱中症で大切なのは、水分補給だけではありません(^^)/
実は、身体の巡りを整えたり、汗をかきやすい身体づくりをすることも大切なんです!!

エステでリンパを流したり、老廃物をケアすることで、身体がスッキリ軽く感じやすくなる方も(^-^)

さらに、湯船につかる・こまめな水分補給・適度な睡眠もおすすめです!

これから本格的に暑くなる前に、疲れを溜め込みにくい身体を一緒に作っていきましょう!

Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間11:00~22:00(最終受付21:00)


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