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Chouchouのブログ

身体がだるい。エアコン疲れかも?【疲労回復/冷え】

こんにちは!Chouchou恵比寿です(^^♪

暑い日が続き、エアコンが欠かせない季節になってきましたね!
快適に過ごす為に必要なエアコンですが、「体が重い」「疲れがとれない」「むくみやすい」
と感じる方はいませんか?
実はその不調、エアコンによる冷えが原因かも・・・

外の暑さと室内の冷房による温度差が大きいと、自律神経が乱れやすくなります。
すると血流やリンパの流れが滞り、むくみや肩こり、だるさなどの不調につながります。

また、冷たい飲み物や食べ物を摂る機会が増えるため、身体の内側からも冷えやすい季節です。
そんな時こそ、身体を温めながらしっかりほぐすケアがおすすめです!!

凝り固まった筋肉をほぐし、巡りを整えることで体の軽さやスッキリ感を実感していただけます(^^)/

エアコンに負けない身体づくりで、暑い夏を元気に乗り切りましょう!!!

Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間11:00~22:00(最終受付21:00)


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