Chouchouのブログ
- 投稿日:
- 2026/08/29 12:25
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乳酸菌のチカラ【ダイエット/体質改善】
皆さまこんにちは!Chouchou恵比寿店です♪
最近そんなに食べていないのにお腹が張っていたり、お腹を押したらポコポコなるお腹の不調感じていませんか?
★お腹が重い、張るなどの腹部膨満感★背中の痛み★下痢★お腹がポッコリと出る
実は慢性的な便秘が原因かと思いきや、それってガスが溜まりなんです。
腸内に不要な老廃物である便がスムーズに排出されずに停滞しているとガスが発生します。
すると腸で悪玉菌が優勢になるとガスが溜まりやすくなります。
食事を急いで食べる人は一緒に空気を飲み込んでしまうことで、腸にガスが溜まり腹痛の原因になることも><
高タンパク、高脂肪の肉類の多い食事などに偏っていると便通が悪くなり、悪玉菌も増えてガスが溜まりによる腹痛が起きやすくなります。
また、冷房の冷えや寝不足によって体にストレスがかかると、腸のぜん動運動を停滞させてしまうため腹痛の原因に…!
セルフマッサージや食生活の改善が一番ですが、無理なくリラックス時間を作ってお腹周りを心地よくケアすることも大切です♪
ハイパーナイフによる高周波の温熱でお腹周りを温めると、内臓の動きが活発になり排出がスムーズに(^^♪
最近お腹周りがスッキリしないとお悩みの方はぜひご相談ください!
Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間11:00～22:00(最終受付21:00)
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