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自分を労わる時間の大切さ【疲れ/肩こり】
- こんにちは♪Chouchou恵比寿店です(^^) 本日もブログをご覧いただきありがとうございます♪ 最近、 ・肩や首が重い ・寝ても疲れが取れない ・気持ちがなんとなく落ち着かない そんなお悩むはありませんか? 忙しい 続きを見る
Chouchouのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2026/01/19
- 投稿者
- 新垣
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- 投稿日
- 2026/01/16
- 投稿者
- 新垣
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痩身ケアは継続が美しさへの近道【痩身/ダイエット】
- こんにちは♪Chouchou恵比寿店です(^^) 『1回で痩せたい』 『すぐに効果を出したい』 そう思われる方も多いですが、痩身ケアで大切なのは “継続すること”です!! なぜ継続が必要なの? 長年の生活習慣や体質によっ 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/01/14
- 投稿者
- 新垣
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意外と見られてる!?【背中痩せ/痩身】
- こんにちは!Chouchou恵比寿店です(^^♪ 気づけば1月中旬ですね!お正月からいつもの日常に身体も慣れてきた頃ですよね(´・ω・`) 年末年始の写真を見返していたのですが自分の後ろ姿にビックリしました・・・ コートもあって全 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/01/13
- 投稿者
- 平峰
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岩盤浴の効果で免疫ケア♪【温活/自律神経】
- こんにちは♪Chouchou恵比寿です♪ 年が明けて毎日寒い日が続きますね。 体が冷えて辛い思いをされている方も多いのではないでしょうか? お風呂に浸かるのも良いですが、冷えない身体作りにオススメなのが岩盤浴! 岩盤浴は遠赤 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/01/12
- 投稿者
- 新垣
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三連休明けリセットケアにおすすめ【お腹/リセット】
- こんにちは!Chouchou恵比寿店です(^^♪ 3連休も最終日、明日から日常がスタートしますね(´ー`) 年末年始の休みから、この3連休で ・食生活の乱れ ・むくみ ・体の重だるさ を感じている方も多いのではないでしょうか 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/01/09
- 投稿者
- 新垣
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お正月太りをリセット【ハイパーナイフ/腸活】
- こんにちは♪Chouchou恵比寿店です。 お正月は美味しいおせちやお餅、ゆっくり過ごす時間が増えてつい食べ過ぎたり運動不足になりがちですよね。 「体重が増えた…」 「ウエストがきつくなった気がする…」 そんなお悩みを感じている 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/01/08
- 投稿者
- 石川
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冬の乾燥を乗り越える【美肌/クリスティーナ】
- 皆さんこんにちは!Chouchou恵比寿店です♪ 新年が明けてお仕事が始まり日常が戻ってきましたね! 1月は一年の中でも寒さと乾燥が最も厳しい季節です>< 暖房が効いた室内と冷たい外気との気温差も肌にとっては大きなストレス 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/01/07
- 投稿者
- 新垣
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食べてないのに太る理由【ダイエット/痩身】
- こんにちは!Chouchou恵比寿店です(^^♪ 年末年始はゆっくり過ごせましたか? お正月明けでちょっと体重が・・・なんて方も。 「昔は少し食事を減らすだけで痩せたのに・・・」 お客様からとても多いお悩みです。 原因は、 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/01/06
- 投稿者
- 新垣
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正月太り、気になっていませんか?【痩身/正月太り】
- こんにちは!Chouchou恵比寿店です(^^♪ 正月太り、気になっていませんか? 正月はついつい食べ過ぎてしまったり、ゆっくり過ごす時間が増えたりして 「気づいたら体重が・・・」「体が重たい・・・」と感じる方も多い時期ですよね( 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/12/28
- 投稿者
- 新垣
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年末年始の過ごし方【生活リズム/巡りケア】
- こんにちは!Chouchou恵比寿店です(^^♪ 今年も残すところあと数日になりましたね! 年末年始は、生活リズムが乱れやすい時期。 食事や睡眠の変化で、実はお肌や身体に負担がかかりやすくなります。 そこで今日は、エステ目線の【 続きを見る
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