癒し館 リラクゼーションサロンのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/03/11 14:16
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リンパ節って??
リンパ管の合流地点がリンパ節、全身に800個のリンパ節があり
老廃物が溜まる場所です。
その中でも、主なリンパ節を知っておくとセルフマッサージをする時の
ポイントになるので、参考にしてください。
●鎖骨リンパ
鎖骨下の部分。リンパ液の最終地点になるので、ここを解すのを忘れないようにしましょう。
ここを刺激するだけでも、流れがよくなります。
●耳下線リンパ節
耳の付け根、顔のリンパの出口でもあります。
●頸部リンパ節
首は沢山リンパ節があります。
●腋下リンパ節
脇の下にあります。
●そけいリンパ節
脚の付け根にあります。下半身のリンパ液が流れこみます。
●膝下リンパ節
膝の裏にあり、足に流れるところです。
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