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癒し館 リラクゼーションサロンのブログ

春~秋の体調不良にはリフレクソロジー♪

スポーツの秋・行楽の秋なのに・・・
思うように体が動かない。

それは、秋バテかもしれません。
倦怠感・むくみ・頭痛・食欲不振、肌のくすみ等

夏バテは冷たい物の取りすぎ、暑さによって体調不良をおこします。
一方、秋バテは、気温気圧変化・夏の疲れが取れていないことで、
自律神経が乱れることが原因とされています。

このような季節の変わり目の体調不良には、リフレクソロジー(足つぼ)がとても有効です。
足底には、身体全身とつながっている反釈といわれているものがあります。
刺激をすることで、様々な不要緩和、自律神経バランスを整えることにつながります。

どうしても、つかれが抜けない・だるい・・
そんな貴方は、熟練されたセラピストにおまかせください。

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