プライベートサロン alphaのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/03/15 16:16
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リンパを流してストレスと疲労を解消しよう!
イラストのように、リンパの流れには
決まった方向があります。
基本的には体の末端から心臓に向かって
リンパは流れていきます。
ここで大切なことは
【リンパは自分で流れることができない】
という事。
血液のように、ポンプ機能が無いので
筋肉の収縮や、マッサージなどで
定期的に流してあげる必要があるのです。
★そもそもリンパの役割とは?
リンパには、免疫と排泄
の二つの役割があります。
_________________________
・免疫…ウイルスや細菌などが身体に入ってきたときに
無毒化して除去する作用
・排泄…体の中で生成される老廃物を回収して
カラダの外に運ぶ機能
_________________________
この免疫機能は、リンパが集まっている
【リンパ節】で行われています。
排水溝にゴミが詰まっていたら
水の流れが悪くなりますよね?
リンパも一緒で、老廃物の出口が詰まっていると
流れが悪くなって疲労がたまりやすくなってむくみや
疲れが取れない身体になりやすいです。
リンパをケアして
ストレスに負けない心と体を
一緒に作っていきませんか?
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岩田梓
イワタアズサ
悩み事を吐き出したり、辛い気持ちに寄り添うことで、体が楽になるだけでなく心まで癒せる人でありたいと思っています。 そのためにまず、カウンセリングでお客様自身の事を詳しくお話していただければと思います。 初めてのサロンで緊張している方に 出来る限りリラックスしていただけるよう、 笑顔を絶やさずにおもてなしいたします♪
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