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大阪府高槻市高槻町20-22 インテリジェント松岡ビル4F
最寄り駅：阪急京都本線 高槻市駅 6番出口より徒歩2分
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アンデルセン裕美の趣味の合気道について聞きました(^^)
合気道やってて良かった!
色々あるのですが3つ上げると
・左右バランス良く鍛えられるので中心の力が育つ
→4kg超え次女の出産で役に立ちました
・受け身が身に付く
→不意に転んでもケガをしにくいです
・俯瞰力と相手に合わせる力
→これで飛び出し自転車を避ける事ができました
合気道を習って心身共にメリットが大きいので、これからも続けていきたいと思っています。
合気道気になる方は、是非本人に聞いてみて下さい
もっと面白い話もありますよ(^^)
Lys Natur Body Design
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