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小さな事から凝りを軽減しましょう♪
- 皆様こんにちは(^^) 今回は少しずつ気をつけていただきたいNG姿勢についてお伝えしたいと思います! まず、よくおられるのが片足に体重をかけて立っている方。 電車などでもよく見かけますが、片側に体重を乗せることで、腰椎という腰 続きを見る
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