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Lys Natur Body Designのブログ

乾燥なつめのレシピ♪

皆様おはようございます(^^)
今日は当店で販売している乾燥の棗チップスを使ったお気に入りレシピ(レシピと言うほどのものでもない…)を川口が紹介したいと思います♪

まず、なつめチップスとお好きなナッツ(くるみやピーナッツ、カシューナッツなどが合います♪)を砕きます。
ビニール袋などに入れ、麺棒でゴロゴロ~。出来たら容器に移します。
私はミルクピッチャーなどに入れ、そのまま食卓に出します。洗い物削減です。
そこにすりごまとごま油、醤油、酢を入れます。
混ぜたら出来上がりです☆

ごまを入れずに、調味料をオリーブオイルとビネガー、ガーリックパウダーの組み合わせにしても美味しいです♪

是非お試しになってくださいね♪

なつめの栄養素などについては、8/23のブログに書きましたので、良かったらそちらもご覧ください(^^)

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