お天気が…(2022年06月13日 21時00分) Lys Natur Body Design

皆様こんばんは

低気圧になると頭痛がする…
天気や気圧、湿度など、気象の変化によって起こる不調【気象病】

その症状は実にさまざまで、頭痛やめまい、耳鳴り、関節痛、古傷の痛みなどが挙げられますが、中でも多いのが頭痛だと思います。

特に月経のある女性や、更年期の女性に多いと言われていて
月経周期はさまざまなホルモンで調整され、約1か月の間にそのバランスが変化し、そのホルモンバランスの変化に、気象の変化が加わることで、自律神経の働きが過剰になってしまうと言われています。
更年期の女性も、ホルモンバランスが乱れやすくなるため、気象病が起こりやすくなるようです。

ストレッチや軽い運動をしつつ、辛いときにはLys Natur Body Designのドライヘッドで
癒やされてくださいね。

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