皆様こんばんは(^^)
お客様に、ボディケア受けた日はよく眠れる。
と仰る方が多くおられます(個人の感想です)
リラックスして身体が緩み眠るときの姿勢も楽になるからだろう
と思っていましたが、筋肉を動かした方が睡眠が深くなるという話を聞きました。
ボディケアは運動ではありませんが、固まった筋肉をほぐしているという事は
筋肉を動かしている事に近いので、リラックス効果と共に、睡眠の質をよくしているのかもしれません
寝が浅い方や、寝入りの悪い方にも、ボディケア受けてみていただき
睡眠がどうだったか
感じていただけたら嬉しいです(^^)
当店では一緒にお店を作っていってくださるセラピストさんを募集しております
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