手のお疲れ(2024年10月08日 21時00分) Lys Natur Body Design

手が疲れている事を自覚されていない方は多くおられますが
日々色々な事で使っている手は疲れます

握る動作やパソコンやスマホなど、指を内側に曲げる動作が多いと、自然と肩も内側に入り、巻き肩の原因となります

巻き肩で悩まれるお客様には、手のひらを上に向けて肩を外に開く簡単なストレッチをお伝えしています

手のひらや指もピーンと伸ばし、特に親指を外に広げるように、ストレッチしてみてあげてくださいね

当店では一緒にお店を作っていってくださるセラピストさんを募集しております
詳しくはお電話にてお問い合わせ下さいませ

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Lys Natur Body Design
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