揉みほぐし?アロマオイルマッサージ?(2026年06月04日 20時30分) Lys Natur Body Design

アロマオイルマッサージと、もみほぐし。どっちがおすすめ?

「アロマオイルマッサージと、もみほぐしってどっちがいいですか?」
お客様からよくいただくご質問です。
結論から言うと、
どちらが優れているというより、お疲れの内容やお好みによっておすすめが変わります。

もみほぐしは、服の上から筋肉をほぐしていく施術です。
肩こりや腰の張り、背中の疲れなど、
「とにかく身体がガチガチ」
「しっかりほぐしてほしい」
という方に人気があります。

一方、アロマオイルマッサージは、オイルを使用しながらゆっくりと筋肉やリンパの流れに沿って施術を行います。
海外の研究では、アロマを取り入れたマッサージは、通常のマッサージに比べてリラックス感や不安感の軽減に役立つ可能性が報告されています。
そのため、
「最近ストレスが多い」
「ゆっくり癒されたい」
「眠りが浅い気がする」
という方にはアロマオイルマッサージを選ばれる方も多いです。

実際には、
・肩や腰のコリが気になる → もみほぐし
・リラックスしたい → アロマオイルマッサージ
・両方気になる → フルオーダーコース

という選び方をされる方が多い印象です。

Lys Naturでは、もみほぐしとアロマオイルマッサージを組み合わせることも可能です。
「自分にはどっちが合うかな?」
と迷われた際は、お気軽にご相談ください。
その日のお疲れに合わせてご提案させていただきます。


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詳しくは、お電話にてお問い合わせくださいませ

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