コリとる鍼灸整体サロンのスタッフブログ(みむらさとし)一覧

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コリとる鍼灸整体サロンのブログ

みむらさとしのブログ一覧

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サロンのNEWS

投稿日

2025/12/20

投稿者

みむらさとし
- 関節痛に悩む人が共通して食べているもの
- もしあなたが関節炎でクリニックにいって痛み止めをもらったのに治らない… そんな悩みがあるのなら今日の話は、必見です。なぜなら、今からお伝えする方法を試しただけで関節の痛みがラクになる人が続出して続きを見る
プライベート

投稿日

2025/12/18

投稿者

みむらさとし
- 安眠の秘訣!?睡眠の質を下げる“思わぬ習慣”とは
- 睡眠の悩みは、実はとても深刻です。眠りが浅い状態が続くと、・免疫力が落ちやすくなる・太りやすくなる・集中力や判断力が低下する・慢性的な疲労が抜けなくなるといった不調が、少しずつ積み重なっていきます続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/12/15

投稿者

みむらさとし
- 鏡を見て「老けた?」と感じたら、、、8歳若返る意外な習慣
- 最近、鏡を見た時に「え…こんな顔だったっけ?」と感じたことはありませんか? 写真に写った自分を見て、疲れているわけでもないのになんとなく老けて見えたり。朝起きてもスッキリせず、「ちゃんと寝たはずなの続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/12/13

投稿者

みむらさとし
- 寒さに弱い人必見!冬の不調は“あの食材”でまとめて解消
- 寒さが厳しくなるこの季節、・胃腸が重い・便通が乱れる・体が冷えてだるいそんな不調は、実は「腸」「消化」「免疫」の働きが弱っているサインかもしれません。その3つを一度に底上げできる… そんな神食続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/12/07

投稿者

みむらさとし
- 脳は若返る!80代でも記憶力が落ちない人の秘密
- 最近、「物忘れが増えた気がする」「顔は浮かぶのに名前が出てこない」「何しに2階にきたんだっけ」「頭がぼんやりして仕事がはかどらない」そんなちょっとヒヤッとする瞬間ありませんか? 年齢を重ねれば誰にでも続きを見る
プライベート

投稿日

2025/12/05

投稿者

みむらさとし
- 脳の老化サイン14個と認知症リスクを下げる対策
- 最近、こんなことありませんか? 「聞こえが悪くなった気がする」「目が疲れやすい」「健診でコレステロールが…」「躓いて転んでしまった」実はこれ、一つでも該当する方は… ＼脳の老化サイン/ かもしれ続きを見る
プライベート

投稿日

2025/12/05

投稿者

みむらさとし
- 日本人女性の8割が知らない「見えない毒」の話
- 今日は少しだけ、「毒まみれの現代」という、ちょっと物騒なテーマの話をさせてください。同じ40～60代の女性でも、海外ドラマに出てくる女性たちは年齢を重ねても、目がキラキラしていて元気そう。実際に、・続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/12/02

投稿者

みむらさとし
- 便秘対策、間違っているかも
- 「最後にお通じがあったの、いつだったかな…?」「出そうで出ないまま、1日が終わる…」「お腹がパンパンでガスが溜まり、とにかく不快…」こんな悶々とした日々を過ごしていませんか? 日本では年々、便秘に悩む人が急増し続きを見る
プライベート

投稿日

2024/03/01

投稿者

みむらさとし
- 婦人科疾患と痛み
- 婦人科系の外科的処置を経験した人は痛みが改善しにくい!? 誰しもが40～50代で迎える出来事があります。   「閉経」です。    閉経後の女性の身体は女性ホルモンの分泌量が著しく低下していきます。   女続きを見る
プライベート

投稿日

2024/01/31

投稿者

みむらさとし
- 運動不足が恐ろしい事に!?
- 1980年と比較して 2012年の平均摂取カロリーは約200キロカロリーも下がっているそうですが肥満の方の割合は増えています。つまり、肥満の原因になっているのは食事ではなく ”運動不足”です。続きを見る

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