コリとる鍼灸整体サロンのブログ(サロンのNEWS)一覧

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コリとる鍼灸整体サロンのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

79件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/06/01

投稿者

みむらさとし
- 寝る前スマホをやめても眠れない本当の理由
- 健康的な食事や運動習慣を取り入れているのに、睡眠だけ満足にとれていない￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣そう感じていませんか? ・なかなか眠れない・夜中に目が覚める・朝起きると疲れが残っているしかしこの続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/31

投稿者

みむらさとし
- 食べるだけで解毒力がUP!最強のデトックス食品4選
- 皆さんは、「デトックス」という言葉を聞くと、どんなイメージを持たれるでしょうか? 最近は、・腸内洗浄・デトックスサプリ・クレンズジュース・ファスティングなど、「体の毒素を出す続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/23

投稿者

みむらさとし
- 筋トレだけじゃなかった「クレアチン」の意外な役割
- 最近・人の名前が出てこない・物忘れが増えた・集中力が続かない・考えるのが疲れるそんな変化を感じることはありませんか? 「年齢だから仕方ない」「脳も老化してきたのかな」そう思ってしまう方も続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/22

投稿者

みむらさとし
- 疲れが取れない人へ:知ってほしい“疲労の正体”
- 最近、朝から疲れている寝ても疲れが抜けない昔より回復しにくいやる気が出ないずっと体が重い… そんな方、多いのではないでしょうか。でも、それは単なる“年齢のせい” ではないかもしれません。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/18

投稿者

みむらさとし
- 【最新研究】寿命を左右する“毎日の食事”
- 朝ごはんはパンとコーヒーだけ。ランチは、ほぼコンビニで済ませる。こんな食事をしている方、いませんか? もちろん、「食事が大事なのは分かってる」でも、忙しいし、とりあえずお腹を満た続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/15

投稿者

みむらさとし
- 9割の人が足りていない“細胞を守る栄養素”
- 最近・風邪を引きやすくなった・疲れが抜けにくい・なんとなく不調が続くそんな変化を感じることはありませんか? すると「年齢のせいかな…」「免疫が落ちてきたのかな…」と思ってしまう方も多いか続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/13

投稿者

みむらさとし
- 高齢者の便秘改善薬のメリット・デメリット
- 60歳を超えると右肩上がりに増加するお悩みが、便秘です⚠️ ￣￣若い時は便秘がひどくなかったとしても、 ✔毎日お腹が張って辛い ✔便意がない ✔下剤を飲まないと出ないこのようなお悩みはありま続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/11

投稿者

みむらさとし
- 整体やマッサージでも取れない痛みの本当の正体
- 肩が重い... 腰がズキッとくる... 首がずっと張っている... 立ち上がるときに痛む膝… 朝起きた瞬間からつらい。座っても、立っていても気になる。「まただ…」と思いながら、少し動けば良くなると期待しても、続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/09

投稿者

みむらさとし
- 腸活しても便秘改善しないわけ
- ヨーグルトや発酵食品乳酸菌サプリなど腸活しているのに一向に便秘が改善しない… そんなお悩みありませんか? どれも腸内環境を整えると言われているものですが、実は最近便秘は腸だけではなく『続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/08

投稿者

みむらさとし
- 同じ60代でも「老けない人」がやっている、超簡単な2つの習慣
- 最近、もう年だからしょうがないかな… と思うような変化を感じることはありませんか? 例えば、・買い物から帰るとどっと疲れる・髪のボリュームが減ってきた・朝から体が重い・シワが深くなったなどです続きを見る