コリとる鍼灸整体サロンの月別ブログ(2026年02月)一覧

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コリとる鍼灸整体サロンのブログ

2026年02月のブログ一覧

21件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/02/28

投稿者

みむらさとし
- カルシウムも運動も効かない真の理由|骨密度と脂肪を左右する夜の習慣
- 年齢を重ねてくると骨密度の低下や筋肉の低下が現れやすくなります。私も40代後半になり筋肉よりも圧倒的に脂肪がつきやすくなりました涙あなたはいくつ当てはまりますか? ・健診で骨密度の低下を指摘された続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/28

投稿者

みむらさとし
- 20年以上の便秘が脳の健康を壊す?!
- 今回は国民の2人に1人が悩んでいる便秘について、興味深い研究データを見つけたのでご紹介したいと思います続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/25

投稿者

みむらさとし
- 心臓病リスクを減らす!今日からできる油の見直し方
- 突然ですが、 20世紀以前は「心臓病」は現在ほど一般的な病気でなかったと言われているのはご存じですか? 現代ではよく耳にする心臓病ですが、以前は心疾患より感染症で亡くなる人がほとんどでした。ではいつから心臓病続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/24

投稿者

みむらさとし
- 【花粉症】症状を悪化させる意外な正体
- 朝からくしゃみが止まらない... 鼻水が止まらない... 目がかゆい... 頭がぼーっとする... 仕事に集中できない... 夜もぐっすり眠れない... 花粉の季節が、本格的に始まりました。 2月も終わり、少し続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/23

投稿者

みむらさとし
- 花粉症改善した人は腸に〇〇が少ない?!
- 間もなく花粉症には大変厳しい春がやってきますね… 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/23

投稿者

みむらさとし
- 運動で不整脈リスク5倍!?心臓を守り寿命を縮めないコツ
- 運動は体にいいというのはもはや常識ですよね。日頃からウォーキングや体操など、体を動かしている方も多いと思います。ですが…… 運動のやり方によっては不整脈のリスクが5倍になるという研究報告があ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/21

投稿者

みむらさとし
- ゴッソリ疲れが取れる朝の5つの習慣|疲れが取れない本当の理由
- 今日は、 ✅しっかり寝ているのに疲れが取れない ✅体が重く、やる気が出ない ✅病院に行くほどではないけれど体調がすぐれないそんな状態がなぜ起こるのか。どうすればいいのか。というお話しをしたいと思います。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/20

投稿者

みむらさとし
- 慢性化した腰痛を改善するカギは、○○の動作だった!
- 慢性的な腰痛を抱えている人は少なくないのではないでしょうか。腰痛を感じたままの生活では、可動域が狭まり、痛みを庇うために行える活動が制限されることも。特に腰をまげたりひねったり、重いものを持ち上げることを続きを見る
プライベート

投稿日

2026/02/19

投稿者

みむらさとし
- 【脳の本能】続かない理由
- 2月も気がつけば半ば。年明けに立てた目標をふと思い出す頃ではないでしょうか。体力の変化疲れの抜けにくさ健康診断の数値「このままではいけないかも」そんな思いから今年は... ✔ 毎日ジムに続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/18

投稿者

みむらさとし
- 体質改善で抜歯を防ぐ!?60日で炎症が減少した2つの方法
- 「もしかすると抜歯ですね」そう言われた瞬間、頭が真っ白になったことはありませんか? 今日は歯の治療をした後同じ場所が痛みだした経験がある方にぜひ見ていただきたい内容です。・虫歯が深くなって神続きを見る

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