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- 投稿日:
- 2025/10/02 09:00
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むくみの栄養学その2
むくみ第二弾
じゃあ【ただタンパク質を食べたらいいんや】って思わないでください✖
原因は他にもあります!
☑タンパク質を食べていても、消化吸収ができていない体だったらアルブミンが不足したまま
☑肝臓に負担がかかっていて、アルブミンが合成できない=不足
☑腎臓に負担がかかっていて、アルブミンを排泄してしまって不足している
ただ単にタンパク質が少ないから起こるわけではありません。
自分自身でチェックしてください!
☑消化吸収の能力が落ちていないか?
☑肝臓、腎臓機能が弱っていないか?
総合的に判断してください!
個人個人の体に合わせた食事指導で一生動く体を作って行きましょう
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