Bonheur~one’s skin~の口コミ

多数サロン様の中からご来店くださりありがとうございました。

お子様の年齢が2年空き。産後ケアができないまま次のお産に入り出産。
妊婦→出産→育児→妊婦→出産→育児という流れでお客様の身体は回復せずにいらっしゃる状態でした。

出産から3ヶ月までにしっかりと自分の体に栄養素をあげ『血』を作らなければなりません。
その後、血が作れたら骨盤矯正や内臓の位置を整えてあげないといけません。
筋肉も出産でねじれているので戻さないといけません。

女性の出産は本当に命がけ!!

男性は出産したら終わりと思っていらっしゃる方が多いと思いますが、
出産しても終わりじゃ無いんですよ～～～

出産したら直ぐに『授乳』『おむつ交え』『泣いたら抱っこ』
自分の身体をいたわる前に赤ちゃんのお世話をしないといけない状況で、
どうやって自分の身体に意識を向けますか?

綺麗な服やヒールも履きたい。
けど、まだまだ小さい子どもが居てる中、
自分を綺麗にしてる暇や
自分に時間かける暇もない。

うん。余裕なし!!ですよね。

私も3人目までは2年空きでの出産を繰り返しているので自分の事は後回しでした。
経験があるから体験をお話させていただきました。


未病、不調箇所と言うのは徐々に徐々に悪化し
身体の限界が来てから病名が付けられるのですが、
今はめまぐるしい育児、子育て、家事、仕事復帰した状態で考えることすらできない状況だと思われます。


ですが、お母さんも『一般女性』です!!
少しでも綺麗になりたいと願うのは当たり前です。


そんな女性を応援したいですし、
少しでも出来ることを教えてあげたいと思っています。

希望①体のしんどさを取りたい
希望②体を綺麗にしたい

していただく方法としては
◆先ず産後のケアを今からしてもらうことです。
(栄養素を摂取し出産で失われた血を取り戻すことです。)

◆美整体メソッドで骨、筋肉、筋膜、内臓などを整える
(これは、来ていただかないと出来ないので、次回は再度をさせていただきます。)

◆体を温める習慣を付けましょう
(お茶はほうじ茶・朝ご飯はお米と味噌汁・寝起きの白湯など)

スッキリありがとうございます。

ストレスでか全身に緊張されていて
緊張から体の筋肉がこわばり硬くなていました。

お仕事で心も重くなっていたので
雪のように溶かすイメージで施術させていただきました。

ホームケア
◆歯を食いしばっていたら、我慢して力が入っている状態なので
ジャンプして力をぬきましょう。

◆お腹に力が入りやすくなっているので、
痛くなる部分の腰に手を添えて、
息を吸い、
吐きながら前に倒れ、
膝はピンっと伸ばしたまま。

◆肝臓、腎臓の回復
(酵素タブレットを飲む・お酒の時には同量の水を飲むことです。)

嬉しいお言葉をありがとうございます。
そのお言葉で励みになり
また、「勉強しよう!!」「お客様と向き合おう!!」など力になり
どんどんレベルアップしていけます。

悟空で言うと元気玉を作れる的な(笑)

今回は抽象的にどうなりたいから具体的に考えてもらうようにお願いいたしました。

これからどうなりたいのか?
どうしていきたいのか?
人生プランと言うとたいそうな表現に聞こえてしまいますが、
せっかく来て下さっていて
やられるだけ、
やるだけ、
の関係は私には向いていません。

お客様と本当に向き合うことで
お客様の幸せを手に入れることができると思うからです。

私は人生を共に楽しく過ごせるためにはどうしないと行けないかを一緒に考え
歩んで行けたらと思っていますので、課題をださせていただきました。

自分と向き合うことは簡単ではありません。

どうなりたいか?どうしたいか?考える時間が必要だったのに
ちゃんと考えてくださり、
提出してくださり本当にありがとうございます。


これから、体と心と豊かに過ごせるように
私が何をしたらいいのか考えさせていただきます。

次回の時にプランをお話させていただきます。

沢山のサロンがある地域にお住まいなのに
わざわざ尼崎のサロンに来ていただき感謝でございます。

カウンセリングさせていただいて
お体の異変に様々な角度から気づく事がうかがえました。

出張が多いお客様は、外食は勿論。
飲み会が多くお酒を普通の人よりも飲んでいらっしゃること。

コロナで出張が減り体を動かすことが減った。
家でお酒は飲んでいらっしゃる。

また、息子さんのお受験で一緒にされていた趣味ができなくなり
かなりのストレスが溜まっていらっしゃいました。

睡眠の質もお酒を飲んで直ぐに寝ていらっしゃいますので、
睡眠の質もよろしくなかったこと。

いろんな事が体に負担をかけていました。

ご自身でも右側が痛い、腰が痛いと仰っていましたが
お体を触らせていただいた時に肝臓が浮腫んでいらっしゃり
腎臓の辺りが痛がっていました。

運動をされているので、筋肉から腰痛に来ているというよりも
内臓から痛みが出ているように感じました。

もし、会社で健康診断を行なっていましたら
今度、健康診断の数値をみせていただければ
予防医学アドバイザーとしてご相談させていただきます。

【ホームケア】
◆立ち方の姿勢
前のめりに立つ癖があるので、真っ直ぐを意識しましょう。

◆無意識に右側しか筋肉を使ってないので
意識して左側腕、左腰、左足を動かすようにしましょう。

◆長年スポーツをされてきているので膝を曲げる癖が強いです。
膝を伸ばす訓練をしましょう。
サロンで教えた動きをしてくださいね。

2回目のご予約ご来店嬉しく思います。
ありがとうございました。

とっても素直な方で前回の改善アドバイスをしっかりやってくださったり
解らない事はちゃんと質問してくださり
自分の身体としっかり向き合って下さっていて
ノートにご褒美、花丸を書きたいぐらいでした。
心の中で書き込みましたが(*´∀`*)


1回目のご来店から2回目ですでに痩せていて
これからご自身のなりたい姿に向かっていくお手伝いができると思ったら
私自身もワクワクします。

もともと、とっても可愛く魅力的な方なので
どんなに綺麗な姿に変わっていくのか?
ドキドキです。

【ホームケア】
良い習慣
◆朝は冷える習慣をやめましょう。
(小麦粉・スムージー・果物は控える)

◆呼吸をちゃんと行なう
(特に寝る前にしっかり行ないましょう)

◆仕事での姿勢を意識する
(前屈みのため、姿勢が滞ってしまいます。鼠径部と前ももをさすってください。)