Bonheur~one’s skin~の口コミ

今回MENU(ドライヘッドスパ)のご予約ありがとうございました。
ヘッドスパの名前通り眠っていただく事も可能ですが、
本日は仕事前のヘッドスパと言うことで
朝起きて、出勤前。
頭をスッキリさせた状態の方が仕事がはかどりテキパキ動きやすいですね。


脳が眠ったままだと
気分がしんどかったり重だるかったり
目もさえづ、だら～ん。どよ～ん。の状態になります。


まず、お客様がどうして欲しいのか伺い状態を把握し
リセットできたらと思います。


最近、寝付きが悪いな～と感じた時には朝イチでヘッドスパをお勧めいたします。

初めてのご来店ありがとうございます。
家が並ぶ場所なので最初は「どこかな～ここで大丈夫かな?」と不安になると思いますので
なるべく出迎えるようにしています。
インターホンも緊張しますね(^_^;)
押していただきありがとうございました。


2～3年前から病気になってから体調管理や健康にすごく関心があると仰ってくださり
とても嬉しくて何か役に立てればと思いました。
毎日、ちゃんと運動やストレッチをされていて素晴らしいです!!

ただ、お伺いして実際にどんなことをしているのかしてもらうと
前向き運動しかされていなくて
本当のコリや詰まりは後ろの筋肉を使っていらっしゃらない所がとてもおしかったです。

ですので、サロンで指導(アフターケア)した運動を家でも行なってください。

【ホームケア】
◆後ろ運動をしましょう

◆呼吸を下っ腹でとらえましょう

◆腸内環境
日本人はヨーグルトや乳製品を食べる&飲むを3日に1回ぐらいにしましょう

3回目のご来店ありがとうございます。

いつも楽しいお話ありがとうございます。
母として子育て
社会の女性としてお仕事
家族として家事

多方向でいろいろこなしていかねければなりません。
毎日多忙で、なかなか自分自身を見つめたり向き合ったりする時間が無い中
お時間を作って来て下さっている事が本当に素晴らしいですし、
感謝でございます。

私に出来ることであれば全力で改善し笑顔になってもらうことが幸せなので
是非お手伝いさせて下さい。


【ホームケア】
◆お尻のヒップアップ体操
写真で送った体操を毎日、ながらでいいので運動してください。

◆呼吸法
お腹を引き締める体操にもつながります。
サロンで練習した感覚を忘れないように、
朝起きたとき、寝る前などにしてください。

初めてのご来店ありがとうございます。

家族構成をお伺いしたときに癌家系だとわかりました。
お母様と同様、子宮が弱く病気として出てきてしまう場所でもありました。
カウンセリングによって自分が「こう」という思い込みを外し
多角思考でみさせていただき、
お客様の反応がとっても素直で真面目で可愛かったです。

体が崩れているから整えて欲しいという希望でした。
ボディーチェックの時に気付いたことは
筋肉があちこち捻れていました。

捻れが頭痛、首、肩が痛いと感じていたのかもしれません。

ですが、カウンセリングしている時に
光る物を見ると辛かったり、
爆音がすごく苦手だったり
夏になると目がまわったりすると言うことで

不調を訴えていらっしゃいました。

体内改善を心がけ
また、浮腫もありましたので
脂肪排泄やセルライトケアをすると身体が軽くなります。

【ホームケア】
◆体内を温める食事を心がける
しょうが、ネギ、梅干し、など薬味を使う料理もお勧めです。

◆神経質と思い込んでいますが
繊細さんなだけですよ♡身体には不調が出ていないのでOK。

◆ホルモンが減少しやすい体ですので
なるべく22時には目をつぶって横になってくださいね。

初めてのご来店ありがとうございます。

施術は骨、筋肉、筋膜、リンパ、内臓などあらゆるアプローチをさせてもらっています。
今回は60分と短い時間だったので、
一番改善しないといけない場所を触らせていただきました。

カウンセリングさせてもらって若い方なのに健康志向だな～と感じました。
自分の健康ときちんと向き合っている方なので
とても応援したいです。

頑張っていらっしゃる事が沢山ありました。
やり過ぎて逆効果になっていることも...
せっかく良いと思って頑張っているので、
少しだけアドバイスもさせていただきました。

良いことを、良いことで終わらす事が一番!!

また、解らないことや不安なことがありましたらご相談ください。
お待ちしていますね。

【ホームケア】
◆温活をしてみてください。
朝は冷える食べ物や飲み物を摂取しないこと
足首、腰周り、手首、鎖骨周りを冷やさないようにアイテムを活用してください。

◆ホルモンを増加させたいので
自分自身で疲れたな～と感じた時は二の腕を優しく包み込み上下にゆっくりさすってください。
両手で顔を包み込み10秒～30秒そのまま静かにして「自分お疲れ様」と伝えてください。

また、お腹の筋肉(インナーマッスル)を刺激することで若返りホルモンが出やすくなります。