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Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

東京都世田谷区奥沢2-10-3 Gracea自由が丘1F-A

最寄り駅：東急目黒線 奥沢駅 出入り口より徒歩2分

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最強物質IGF-1について

『IGF-1』とは、インスリン様成長因子という物質で肝臓や骨格筋などで生成できます。<主に、機械的な刺激などで筋肉に刺激を与えると分泌されます。また、特に大きな筋肉から分泌され、全身の筋肉の中で最も大きい足の筋肉から多く分泌されることがわかっています。
つまり、スクワットをすると大量に分泌されるわけです。
IGF-1は骨格筋の発達だけではなく、内臓や血管にある平滑筋の発達も促してくれます。
したがって、内臓や血管系に作用することで高血圧の予防や糖尿病を防ぐことができます。また、認知症の予防などさまざまな病気になるリスクを下げます。
皆さんもスクワットをして全身の筋肉を鍛え、身体の内側から健康にしていき、長生きできるように今からでも病気の予防をしましょう!

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