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Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】

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営業時間 10:00～19:00(最終受付18:00)

東京都世田谷区奥沢2-10-3 Gracea自由が丘1F-A

最寄り駅：東急目黒線 奥沢駅 出入り口より徒歩2分

口コミ49件

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Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 53件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2024/01/12
    投稿者
    スタッフ6

    • BCAA

    • 人間が生きていく上で必ず摂取しなければいけない、必須アミノ酸は9種類ありますが、 そのなかでも、バリン・ロイシン・イソロイシンの3種類のアミノ酸は最も筋肉の合成などに深く関わると考えられています。 このバリン・ロイシン・イソロイシンの3 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/10/26
    投稿者
    黄川田優香

    • 東洋医学的アプローチ

    • 今回は4種類の東洋医学的アプローチのついて紹介していきます。 1.鍼灸について 鍼灸は、はりときゅうに分けられそれぞれ体質や症状に合わせて使い分けていきます。 一般的には、ツボと言われている経穴や経絡というツボが流れている線路のよ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/10/25
    投稿者
    スタッフ6

    • 柿が赤くなれば医者が青くなる

    • 柿は東洋医学的に身体の余分な熱を取り出してくれる作用があるため、二日酔いや口内炎、発熱などに効果的とされています。 ビタミン、ミネラル、食物繊維がたくさん入っており、栄養価が高いですが身体を冷やしてしまうので冷え性や産後、胃腸が弱っている 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/10/20
    投稿者
    黄川田優香

    • ビタミンについて

    • 今回はビタミンについて紹介していきます。 ビタミンとは身体に正常な機能をために必要な有機化合物です。 三大栄養(たんぱく質、脂質、炭水化物)と比べると必要量は少ないですが、人間にとってなくてはならない栄養素になります。 ビタミ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/10/18
    投稿者
    スタッフ6

    • タンパク質について

    • 今回はタンパク質について紹介していきます。 タンパク質は ・筋肉や臓器を構成する材料になる ・酵素やホルモンになる ・体内物質の運搬や情報伝達を行う などの働きがあります。 タンパク質はビタミンB群が不足すると代謝するこ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/10/11
    投稿者
    スタッフ6

    • 東洋医学と腹痛について

    • 今回は腹痛についてご紹介していきます。 東洋医学的には身体を巡る気の流れが悪くなると身体に不調が起こるとされており、胃経と脾経という経絡の流れが悪くなると腹痛が起きやすくなります。 ホームケアとしてはスネの前側やふくらはぎの内側のマ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/09/14
    投稿者
    黄川田優香

    • マスカット狩りに行ってきました!

    • こんにちは黄川田です。 今日も晴天で雲ひとつないとても良い天気ですね! 私は昨日お休みを頂いておりましたので、山梨県のツチと実ぶどう狩り園さんでマスカット狩りをしてきました。 時間無制限で食べ放題だったので気合を入れていっ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/08/27
    投稿者
    黄川田優香

    • スタッフ全員で花火大会に行ってきました!

    • こんにちは! 今日は雨が降ったり止んだりととても不安定な天気ですね。 皆さんお出かけの際は傘を忘れずに持っていきましょう! 昨日、横浜の八景島シーパラダイスで開催された花火大会に行ってきました! 色々な屋台で出ている料理を楽 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/08/15
    投稿者
    黄川田優香

    • ロッキンジャパンフェスに行ってきました!

    • こんにちは!黄川田です。 先日、お盆休みを頂き11日にロッキンジャパンフェスに行ってきました! 各バンドとてもかっこよくて面白かったです! 特に私はRADWIMPSのファンなので、ファイナルに出てきた洋次郎たちはとてもかっこよかっ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/07/30
    投稿者
    黄川田優香

    • ジブリ映画を見てきました!

    • こんにちは! 今日も雲ひとつない快晴で絶好のお天気日和ですね! ただ、お洗濯物を干すような短時間でも熱中症の危険性は十分にあるのでこまめな水分補給を心がけましょう。 先日、休日をいただいた日にこの夏公開せれたジブリ最新作の「君たち 続きを見る
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