Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】

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  • スペシャルクーポン
  • 男女OK

営業時間 10:00~19:00(最終受付18:00)

東京都世田谷区奥沢2-10-3 Gracea自由が丘1F-A

最寄り駅:東急目黒線 奥沢駅 出入り口より徒歩2分

Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】のブログ

2022年09月のブログ一覧
  • 9件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/09/27
    投稿者
    スタッフ6
    • BCAA

    • 人間が生きていく上で必ず摂取しなければいけない、必須アミノ酸は9種類ありますが、 そのなかでも、バリン・ロイシン・イソロイシンの3種類のアミノ酸は最も筋肉の合成などに深く関わると考えられています。 このバリン・ロイシン・イソロイシンの3 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/09/14
    投稿者
    スタッフ6
    • 睡眠の質を上げるマッサージ

    • 皆さんは睡眠をしっかり摂ることができていますか? 寝るということは人間が脳を休めるための重要な私生活の一部です。 人は寝ている時、副交感神経が優位になり身体全体の力が抜けてリラックスしているのが本来の状態です。 しかし、仕 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/09/14
    投稿者
    スタッフ6
  • プライベート
    投稿日
    2022/09/13
    投稿者
    スタッフ6
    • ビタミンD

    • 皆さんこんにちは! 今回はカルシウムとの関係性がある、水溶性ビタミンである「ビタミンD」について紹介したいと思います。 ビタミンDは、脂溶性のビタミンで油脂に溶けやすい性質があります。 基本的にビタミンは身体の中では作り出すこ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/09/09
    投稿者
    スタッフ6
    • グルタミン

    • 皆さんこんにちは! 今回はグルタミンというアミノ酸の一種について紹介していきたいと思います。 アミノ酸の一種で、体内に1番多く存在するアミノ酸で筋肉や血液に貯蓄してあります。 風邪を引いた時、疲れが溜まっている時、運動をした時など 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/09/07
    投稿者
    スタッフ6
    • こんにちは!

    • 今週は雨が続きそうですね! 東洋医学的に湿気が多くなるとお腹を壊しやすい傾向にあるので、できるだけ暖かいものやスパイシーな食材を食べるようにしましょう! 肩こり、むくみも気になると思うのでお困りの方はぜひお問い合わせください! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/09/06
    投稿者
    スタッフ6
    • 肩の痛みとインナーマッスルについて

    • 肩を痛めた経験のある人は多いのではないでしょうか? 肩は他の関節に比べて可動域が広く、多様な角度に動かすことができます。 しかし、安定性に乏しく外れやすい関節でもあります。 肩関節を安定し保持しているのは、肩のインナーマッ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/09/03
    投稿者
    渡邉洋貴
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/09/02
    投稿者
    スタッフ6
    • 営業時間について

    • こんにちは! 9月19日と23日は祝日の為、営業時間が19時までとなります。 最終受付が18時なので、予めご了承ください。 よろしくお願いいたします! 続きを見る

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