Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】

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営業時間 10:00~19:00(最終受付18:00)

東京都世田谷区奥沢2-10-3 Gracea自由が丘1F-A

最寄り駅:東急目黒線 奥沢駅 出入り口より徒歩2分

Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】のブログ

お尻の凝りやだるさ足の痺れはデスクワークが原因かも?

最近、お尻の外側や下の方が重だるい。凝っている。
少しもも裏が痺れる感じもある。

実はそれ、デスクワークが原因かもしれません!
でも、仕事中の姿勢は意識的に気をつけているのに。と思う方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、いくら理想的で綺麗な姿勢でも長時間、同じ姿勢を継続してしまうと、必ず体に負荷がかかってしまいます。

長時間座った状態が続いてしまうと、骨盤下部の坐骨周辺に存在する梨状筋と呼ばれる筋肉が体重により圧迫されることでガチガチに固まってしまい、同時に坐骨神経を圧迫してしまうことによってお尻の重だるさやもも裏への痺れが現れてしまいます。

こういった症状を予防するためにはこまめに席を立ち、長時間同じ姿勢を取らないようにしたり、ストレッチやマッサージなどで固まってしまったお尻の筋肉をほぐしてあげることがおすすめです!

心当たりのあるかたはぜひ、参考にしてみてください!

ファノーバ奥沢店(FUNOVA)のスタッフ 黄川田優香

黄川田優香 キカワダユウカ

Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】のメニュー

店頭通常料金6,000円

EPARK料金5,000円

50%OFF 3,000円

トライアルクーポン適用で

店頭通常料金8,000円

EPARK料金7,000円

37%OFF 5,000円

トライアルクーポン適用で

EPARK料金6,000円

33%OFF 4,000円

トライアルクーポン適用で

店頭通常料金12,000円

EPARK料金10,000円

33%OFF 8,000円

トライアルクーポン適用で

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