肩こりになりやすいのは?(2024年05月10日 15時56分) Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】

肩はぶら下がってる腕を支えてる役割があります。そして首を通して頭も支えています。

特に他の関節ではぶら下がってる

姿勢が悪かったり、筋肉量の低下などでぶら下がってる腕を支えずらくなり肩の周りの筋肉が引っ張られてしまい緊張してしまいます。

筋肉が緊張してしまうと血流の流れが悪くなり老廃物などが流れにくくなってしまいます。
老廃物が溜まると筋肉に栄養が届かず固まりやすくなります。そして肩が凝る感じや腕が重だるい感じがしやすくなってしまいます。

当店ではマッサージや鍼灸で筋肉をほぐすだけでなく、姿勢改善や筋力の増加のためのトレーニングもしていますので肩こりが気になっていたら気軽にご相談ください。

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FUNOVA 奥沢店
[ファノーバ]
東京都世田谷区奥沢
2-10-3Gracea自由が丘1F-A
-営業時間-
平日・土曜
10:00~21:00(最終受付20:00)
日曜・祝日
10:00~19:00(最終受付18:00)

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