筋肉の緊張で骨盤に起こること(2024年06月12日 14時05分) Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】

骨盤の位置で腰痛の場所や痛い動きが変わってくることがあります。

骨盤前傾位
骨盤前傾位とは骨盤の後ろ側が前より高くなってる状態でももの前jに付着している筋肉が緊張していると骨盤が引っ張られて前傾位になりやすくなります。
この時の腰の痛みとして腰を反った時に痛みや違和感がでやすくなります。

骨盤後継位
骨盤後傾位は骨盤の前側が後ろ側より高くなっている状態でももの後ろの筋肉やお尻の筋肉が緊張すると骨盤が後ろに引っ張られて後傾位になりやすくなります。
この時の腰の痛みとして前屈するような動作で痛みや違和感が出ることがあります。

骨盤の変化が筋肉である場合その筋肉を緩ませたり軽い刺激を入れることで骨盤の位置が変わることがあります。
アプローチとしてマッサージや鍼灸を行うことで筋肉にアプローチをすることもできますし全身の状態を確認して細かいポイントを狙うことができますので気になったら一度ご相談ください。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

FUNOVA 奥沢店
[ファノーバ]
東京都世田谷区奥沢
2-10-3Gracea自由が丘1F-A
-営業時間-
平日・土曜
10:00~21:00(最終受付20:00)
日曜・祝日
10:00~19:00(最終受付18:00)

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
マッサージ#骨格矯正#整体#パーソナルトレーニング#パーソナルジム#猫背#腰痛#肩こり#リンパマッサージ#フットリンパマッサージ#フットマッサージ#頭痛#肩甲骨#骨盤矯正#ストレッチ#鍼灸#美容鍼#もみほぐし#フェイシャル#マタニティ#小顔#産後#ヘッドマッサージ#自由が丘#奥沢#都立大学 #学芸大学#武蔵小杉#田園調布