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営業時間 10:00～19:00(最終受付18:00)
東京都世田谷区奥沢2-10-3 Gracea自由が丘1F-A
最寄り駅：東急目黒線 奥沢駅 出入り口より徒歩2分
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腰回りの筋肉に「腰方形筋」と呼ばれる筋肉があります。
この筋肉は骨盤から腰椎や肋骨付着している筋肉で体幹の安定させるのに重要な筋肉の1つになります。
筋筋膜性腰痛の原因の1つとして腰方形筋が挙げられることがあります。
筋肉が緊張すると骨盤の高さや脊柱を動かすのに伸ばしたり縮めたりす流のが難しくなり他の筋肉や筋膜のバランスが乱れ、炎症して痛みを伴うことがあります。
腰方形筋は筋肉の中でも深い位置にある筋肉で体感の安定には欠かせない筋肉になります。腰痛になってしまった方や腰痛の予防としてマッサージやトレーニングで筋肉の緊張の緩和や体幹のバランスを調整することができますので腰が気になっていたら気軽にご相談ください。
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FUNOVA 奥沢店
[ファノーバ]
東京都世田谷区奥沢
2-10-3Gracea自由が丘1F-A
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日曜・祝日
10:00~19:00(最終受付18:00)
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坪川優人
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