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東京都世田谷区奥沢2-10-3 Gracea自由が丘1F-A
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こんにちは!
今回は肩こりで悩まされてた肩の症例をご紹介していきます。
特に肩や動かした時にはあまり気にならないが、常に肩が重だるいような気がすると訴えられてました。
確かにその場では特に気になるとこはないと言ってましたが、、、、肩を回してもらうと明らかな左右差を発見!座った時の姿勢は背中が丸まってるいわゆる猫背の姿勢です。
背中には背骨から肩甲骨や腕または頭の骨までくっついてる筋肉が多くあります。
背中丸くなることで筋肉たちが普段はの長さよりも伸ばされてる状態にあるので緊張しやすくなります。
筋肉が伸びたままだと筋肉中の老廃物などが体内を循環しにくくなりその場に滞ってしまいます。
これが肩こりの原因の1つとされています。
なので今回の整体のアプローチとして背中の筋肉を緩め背筋を伸びるようにします。
そして肩の左右差が見られたので肩周りの施術と肩甲骨を剥がすような徒手を組み入れながら施術を行い施術後には背筋はいい感じに伸び肩の動きは左右差はまだあるが肩の動きはスムーズになったそうです。
肩こりにも様々な原因がありますので気になったら一度気軽にお問い合わせください。
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