首を動かすと首肩が痛い(2024年08月23日 11時54分) Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】

「顔を右に回すと左の首肩あたりが痛む」
普段長時間のディスクワークで疲れもありそうですが、身体の状態を見てみると座った時の姿勢で自然と頭が少しだけ右に傾く感じがありました。

一概にディスクワークが原因とは言えないですが頭が自然に傾いてることは反対の筋肉が常に伸ばされたままの状態になります

伸ばされたままだと筋肉は緊張し続けて血流の流れが悪くなり筋肉が固まり始めてしまいます。
筋肉が固まると「こり」や「だるさ」を感じ始めてしまうのです。

今回は特に緊張している左側を中心に弱い圧から徐々に筋肉を緩めて深部までマッサージできるようになるまで施術をしていきました。

結果的に施術後座ってもらうと右に傾く感じはなくなり、痛みもいなくなりました。

頭を常にまっすぐ保つのは難しいです。ですので首肩周りに症状が出た時または出る前に辛くて気になっていたら一度気軽にお問い合わせください。

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FUNOVA 奥沢店
[ファノーバ]
東京都世田谷区奥沢
2-10-3Gracea自由が丘1F-A
-営業時間-
平日・土曜
10:00~21:00(最終受付20:00)
日曜・祝日
10:00~19:00(最終受付18:00)

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