Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】

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営業時間 10:00~21:00(最終受付20:00)

東京都世田谷区奥沢2-10-3 Gracea自由が丘1F-A

最寄り駅:東急東横線 自由が丘駅 南口より徒歩7分

Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】のブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 74件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/09/27
    投稿者
    スタッフ10
    • 目の疲れや頭痛のアプローチ

    • の疲れ、頭痛には身体的や精神的など様々な原因があります。 今回は原因を説明するのではなく、目の疲れや頭痛がある方に多いのは後頭下(首と頭の間のところ)で走行している後頭下筋群が固まっていて反応が出やすい場所があります。 ご自身で 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/09/19
    投稿者
    渡邉洋貴
    • 整体で寝違え改善!!

    • 寝違えの正式名称は急性疼痛性頚部拘縮と言います。 その名の通り首の筋の拘縮(簡単に言うと筋肉が硬くなる)なることにより起こる為、痛みだけでなく可動域の制限にも繋がっています。 ひとことに首の筋肉と言っても首の筋肉自体多くあり、原因と 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/09/02
    投稿者
    黄川田優香
    • 急な腰の痛み

    • 中腰で重い物を持ったり、勢いよく腰を捻ったりすると腰に急な痛みが来ることがあります。一般的にギックリ腰と呼ばれるやつです ギックリ腰は「急性腰痛」とも呼ばれ文字どうり急に腰が痛くなる症状があります。 時には腰椎ヘルニアや骨折が隠れて 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/07/26
    投稿者
    スタッフ10
    • 腰痛のメンテナンス

    • 腰痛には急性の腰痛とずっと痛む慢性の腰痛があります。 急性の腰痛には急に重いものを持ち上げたり、無理な姿勢から急に動かそうとする腰に急激な負荷が加わり炎症症状が起こって腰を痛めてしまうことがあります。 慢性の腰痛では長時間の同じ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/07/15
    投稿者
    スタッフ10
    • 【大好評】キャンペーン期間延長!

    • 6/1~7/15までフットマッサージのキャンペーンをしていましたが、大好評につき8/31まで期間延長が決まりました。 フットマッサージを体験してみたいと思いましたらこの期間に一度ご体験ください。 ~フットマッサージについて~ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/07/05
    投稿者
    スタッフ10
    • 背骨と肩をつなぐ筋肉

    • 肩を動かす筋肉には背骨から肩までを繋げている筋肉があります。 僧帽筋、広背筋です。 この2つの筋肉は身体の筋肉の中でも大きな筋肉であり力を出しやすく肩を動かすために重要な筋肉です。 日常の姿勢の歪みにより猫背や反り腰の姿勢 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/27
    投稿者
    スタッフ10
    • 肩の痛みの東洋医学的考え

    • 東洋医学では経絡と呼ばれる身体の気などが流れてる道が12経絡あるとされています。 東洋医学の考え方なので主に治療としては鍼や灸を使って経絡の流れをよくするといった治療法も存在します。 でも鍼や灸以外でもマッサージによって経絡の流 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/19
    投稿者
    スタッフ10
    • 腰の深部で支えてる筋肉

    • 腰回りの筋肉に「腰方形筋」と呼ばれる筋肉があります。 この筋肉は骨盤から腰椎や肋骨付着している筋肉で体幹の安定させるのに重要な筋肉の1つになります。 筋筋膜性腰痛の原因の1つとして腰方形筋が挙げられることがあります。 筋肉が緊張す 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/12
    投稿者
    スタッフ10
    • 筋肉の緊張で骨盤に起こること

    • 骨盤の位置で腰痛の場所や痛い動きが変わってくることがあります。 骨盤前傾位 骨盤前傾位とは骨盤の後ろ側が前より高くなってる状態でももの前jに付着している筋肉が緊張していると骨盤が引っ張られて前傾位になりやすくなります。 この時の腰 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/03
    投稿者
    スタッフ10
    • 梅雨に時期にむくみ?!

    • 梅雨の時期ですね! しばらく雨が続いて遊びに行くのも重い腰が上がりにくくなる時期ですね! この時期は湿度が高くなりジメジメした感じになると思いますが、湿度が高いと体にも影響を及ぼすことがあります。 代表的なものを挙げるとむくみ(浮 続きを見る

Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】のメニュー

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