筋肉を押すとなぜほぐれるの?(2022年06月29日 20時41分) BB整体スタジオ 千歳烏山店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

こんにちは!BB整体スタジオ千歳烏山店です。

突然ですが、コリを押してもらうと気持ちいいですよね。
マッサージで身体は解れますよね。
それはなぜでしょうか??

そもそも ほぐし とは?
血液の流れを促し、筋肉や関節のこわばりをとってやわらかくすること!です。
ほぐし方は様々ですが、まず思い浮かぶのが手で押す・揉む行為かと思います。

筋肉を押したり揉んだりして圧迫を加えると、筋肉は一時的に虚血状態になります。
そして手を離した瞬間に周辺の血液が勢いよく流れこんできます。

つまり、虚血状態→血流の増加 が繰り返されることで
血液の循環を促すことがマッサージの原理と言えます。

ただ、血液だけではないんです!!!
続きはまだ次回にご紹介しますね(*^_^*)

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