【不眠を改善するための整体ケア】(2025年04月22日 11時30分) BB整体スタジオ 千歳烏山店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

現代人の多くが悩む「不眠」。その原因はストレスや自律神経の乱れ、身体の緊張などさまざまですが、実は整体によるアプローチが有効です。整体では、筋肉の緊張をゆるめ、背骨や骨盤の歪みを整えることで、自律神経のバランスを整える効果が期待できます。
特に首や背中の張りをほぐすことで、副交感神経が優位になり、リラックスしやすい体内環境が整います。また、血流の改善により深部体温が下がりやすくなり、自然な眠気が訪れやすくなるのも整体のメリットです。
薬に頼らず、根本から不眠を見直したい方には、整体によるケアがぴったりです。睡眠の質を高めたい方は、一度専門家に相談してみるのも良いでしょう。

BB整体スタジオ 千歳烏山店
東京都世田谷区南烏山4-12-8 新生堂ビル2F
電話:0120-966-427
営業時間:平日 11:30-22:30 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス:京王線 千歳烏山駅北口 徒歩1分


施術メニュー
整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整


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