背中のハリが起きる理由(2025年07月20日 09時00分) BB整体スタジオ 千歳烏山店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

背中のハリは、デスクワークやスマホ操作、ストレスなど、日常の中に原因が潜んでいます。とくに前かがみの姿勢や猫背が続くと、背中の筋肉が常に緊張状態になり、硬くなりやすくなります。また、精神的な緊張によっても背中は無意識に固まり、呼吸が浅くなることでさらにハリが強まることもあります。整体では、背中の筋肉を丁寧にほぐし、肩甲骨や骨盤の可動域を広げて体のバランスを整えます。あわせて呼吸の深さにも着目した施術を行い、自律神経の働きを整えることも重要です。慢性的な背中のハリは放置せず、早めの対策と定期的なケアが改善の鍵になります。



BB整体スタジオ 千歳烏山店
東京都世田谷区南烏山4-12-8 新生堂ビル2F
電話:0120-966-427
営業時間:平日 11:30-22:30 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス:京王線 千歳烏山駅北口 徒歩1分


施術メニュー
整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整


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