リラクゼーション 整体 ～流民～のサロン体験談

初めて訪れたお店でしたが、落ち着いた雰囲気の店内だったのでくつろぎやすかったです。ヒアリングでは、気になることや悩んでいることを聞いてくださいます。オーナーさんは話しやすい雰囲気の方で、こちらのペースを乱さずに質問を投げかけてくださるので、緊張も緩み、リラックスして相談できたように思います。話を聞いてくださるほか、今回受けるボディケア60分について施術の特徴などを説明してくださいました、右も左も分からない状態で施術を始められると「どんな施術をされるんだろう…」「力任せな施術だったらどうしよう…」と不安ですが、どのくらいの力加減で、どんなアプローチかを事前に教えてくださったので安心してお任せできました!

ヒアリングを終えた後は、うつ伏せの状態で、背中から腰に掛けての状態を確認してくださいました。確認していただいたところ、どうやら、私は右半身にこわばりが強く出ているそうです。しかも、肩を上げるクセがあるみたいです。そのせいで、体に余計な負担がかかってしまい、左右差などの歪みが生じているのだとか。歪んでいるな…とは感じていたものの、まさか右側に負担がかかるような体の使い方をしているとは自覚していなかったので、驚きました。

チェックを終えたら、いよいよ施術スタート!今回、腰に重きを置きながら、施術を組み立てていただきました。肩甲骨も施術をしてもらったことで可動域が広がったのか、腕が動かしやすくなったような気がします。ポイントを押さえて、部分ごとに力加減を変えながら施術をしてくださるのは、まさに”ゴッドハンド”だなと感じました!うつ伏せ時に簡単にフットケアもしてくださいました。アロマ配合のクリームを使っているそうで、とても良い香り♪すっかり気分が良くなりました◎

うつ伏せの次は、仰向けになって施術を行っていただきました。私の場合、首がカチコチにこわばり、硬くなっていたようです。トリガーとなっているポイントを探りながら、こわばっている箇所にゆっくりと深い圧をかけて、ほぐしてくださいます。深部まで届くような施術のようですが、だからといって力任せな施術をされることもなく、イタ気持ちがいいと感じる力加減なので、むしろ心地良かったです。首は繊細な部分のひとつだからなのか、特に慎重に施術を行ってくださいました。首の付け根がほぐされたからなのか、すごくスッキリしました。

最後は、ゆっくりと呼吸に合わせながらストレッチをしていただきました。無理な力をかけずに深く伸ばしてくれるから、とても気持ち良かったです。施術を受ける側は、むしろ力を入れないほうがいいみたいです。身を委ねたほうが効きやすいような気がします。ゆっくりと太ももやお尻の筋肉をストレッチしていただきましたが、これは骨盤の歪みを整えるのにも役立つのだとか。普段、こんなに縮こまっていたんだ…と驚くほど、伸ばされる感覚が心地良かったです。