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リラクゼーション 整体 ~流民~のブログ

のブログ一覧
  • 33件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2022/05/27
    投稿者
    豊 修平
    • 免疫って・・・

    • 川崎市、新百合ヶ丘、リラクゼーション整体流民です^^ さて、今日は免疫力の雑学を紹介したいと思います。 実は免疫って、休みなく働く人や、筋トレをハードにやる人ほど免疫力は低いんです。 筋トレする人の免疫力が低いって意外ですよね! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/05/20
    投稿者
    豊 修平
    • 地味だけど重要な腎臓

    • こんばんは、リラクゼーション整体流民の豊です! 皆さんは腎臓の働きをご存知でしょうか? 腎臓は地味で何をしているかわからないって思われる方も多いのではないでしょうか? 腎臓の働きはいくつかあるのですが、そのうちの一つに体の老廃物を 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/05/13
    投稿者
    豊 修平
    • 夜寝つきが悪い方

    • 新百合ヶ丘の整体、リラクゼーション整体流民の豊です。 今日は睡眠の雑学をお伝えします^^ 実は睡眠と体温の変化は密接に関係しています! 入浴による体温変化は、入眠の促進や深睡眠の増加といった睡眠の改善効果があると言われており、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/05/08
    投稿者
    豊 修平
    • ゴールデンウィークも終わり

    • こんばんは!新百合ヶ丘リラクゼーション整体流民の豊です(moon big smile) ゴールデンウィークも終盤になりました^^ 皆さんはどうお過ごしされましたか? 来週からまたいつもの日常が始まります! 気合い入れていきま 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/04/28
    投稿者
    豊 修平
    • ゴールデンウィーク始まりました^^

    • 新百合ヶ丘のリラクゼーション整体流民の豊です! 今年もゴールデンウィークが始まりました! 皆様はどうお過ごしでしょうか? まだまだコロナとの関係もありますが、是非日々の疲れを癒す時間を作ってくださいね! その選択肢の一つとして、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/04/22
    投稿者
    豊 修平
    • 腰痛豆知識

    • 本日は久しぶりに快晴となり気持ちのいい日でしたね。 とはいえ、まだ暖かい日と寒い日が交互に訪れています。 もう少し寒い時期にお話しすればよかったのですが、実は寒い時に重たい掛け布団を何枚もかけて寝ると寝返りが打てず、腰に負担がかかっ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/04/15
    投稿者
    豊 修平
  • プライベート
    投稿日
    2022/04/08
    投稿者
    豊 修平
    • この時期オススメ!散歩は心も体も健康に♪

    • こんばんは! 新百合ヶ丘のリラクセーション整体の豊です^^ 4月も1週間たち新生活を迎えられた方もいるのではないでしょうか? この季節の散歩は超オススメです! 紫外線は美容の大敵と言われていますが、多少の紫外線は体内のビタミンD 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/04/01
    投稿者
    豊 修平
    • 新シーズン到来!

    • 新百合ヶ丘リラクゼーション整体流民の豊です! 4月に入り、新シーズンの到来です!この時期は生活環境の変化が多く知らず知らずのうちに体に疲れが溜まってしまう時期です^^ そんな時こそ、心に余裕を持って、ふと外を景色を見て見てくださ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/03/18
    投稿者
    豊 修平
    • 体調崩してませんか?

    • 今晩は^^ リラクゼーション整体流民の豊です。 ようやく暖かくなってきたかと思ったら、今日は冷たい雨ですね。 気温差が激しいと体調を崩しやすいです。 皆様は体調は大丈夫でしょうか? コロナに、ロシアの問題と気持ちが乱れ 続きを見る

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