ストレスって老化の加速させるってご存知ですか?
ストレスを感じると副腎からコルチゾールというホルモンがでます。
コルチゾールは別名、ストレスホルモンとも呼ばれます。
ストレスを感じて、コルチゾールを作り出してしまう時に
ビタミンCを大量に消費してしまうんです。
その結果、老化を加速させてしまうということです。
とういうことはビタミンCをたくさんとれば良い?
それも正解なのですが
正直追いつかないんですよね…
ストレスケアのおすすめは
アロマトリートメント♪
理由は2つ。
1つ目はアロマの精油を香ることで
リラックスする。
香りは0.2秒で脳に届きます。
お好きな香りを選ぶといいですね。
2つ目の理由はトリートメント効果。
ゆっくり、優しい圧でマッサージすると
ストレスホルモンのコルチゾールが止まると
言われています。
なので、ストレスケアは
アロマトリートメントがおすすめです!!
精神的なストレスだけでなく
温度も体はストレスを感じます。
なので夏は知らず知らずにストレスいっぱい…
この夏の疲れを癒しにUndoへお越しくださいませ。
西尾
ニシオ
5年後10年後、身体の不調で悩まないように…大人女性の急激な身体の変化に寄り添います。増毛エクステ、ヘッドマッサージ、フェムケアは講師もしております。また、今まで学んだアロマの国際資格などを活かして、お客様をあらゆる角度から適切なご提案をさせていただきます。
代表
西尾 ニシオ
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