夏の体調管理って難しいですね。
エアコンで冷えてしまたり、
暑すぎてぐったり、
睡眠の質が落ちたり、
だるい、しんどい、など
夏の不調は感じていませんか?
この不調、ミネラルバランスの乱れが原因かもしれません。
汗をかいたり、水分を多くとったりすると、体内のミネラルバランスが変わってしまいます。
どうしてミネラルが体から排出されるのか?
3大理由をご紹介します!
①汗をかく。
汗をかくとミネラルが一緒に出てしまいます。
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このミネラルの排出は汗腺の老化でより排出してしまうんです。
②水分の過剰摂取
汗をかくから水をたくさん飲まなきゃと、体が吸収できる量以上に飲んでしまうと体がミネラルが薄まったと認知して、さらに汗として水分を出そうとして更に汗が出てしまいます。
それが更にミネラルのバランスをの不足になってしまいます。
③ストレス
ストレスがあるとミネラルが排出されやすくなる。更にストレスでミネラルの腸管吸収も悪くなってしまいます。
汗の量やストレスって自分でコントロールしにくいですよね。
まずはアロマの施術に来てください
ストレスの緩和はピカイチ!
自律神経×ホルモン×免疫にアプローチして、不調にアプローチ!
夏の体調不良、早めのケアで健康的に夏を乗り越えよう!
西尾
ニシオ
5年後10年後、身体の不調で悩まないように…大人女性の急激な身体の変化に寄り添います。増毛エクステ、ヘッドマッサージ、フェムケアは講師もしております。また、今まで学んだアロマの国際資格などを活かして、お客様をあらゆる角度から適切なご提案をさせていただきます。
代表
西尾 ニシオ
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